Мало кто хочет признавать тот факт, что питается неправильно.
Однако это не меняет того, что мы действительно слишком любим вредную пищу.
Но в большинстве случаев мы "грешим" на фастфуд и полуфабрикаты, забывая о том, что и наша домашняя еда далека от идеала правильного питания.
Какие привычные блюда можно назвать наиболее вредными?
Котлеты
Многие употребляют данное блюдо как минимум несколько раз в неделю, что крайне опасно. Дело в том, что это прямой путь к ухудшению работы сердца и сосудов.
За счет большого количество вредного холестерина и жиров могут сформироваться заболевания.
Шашлык
Летом трудно кого-то убедить в том, что шашлыки являются вредным блюдом. Однако это признанный факт: употребление блюда ухудшает работу сердца и может стать причиной развития онкологии.
Жареная картошка и драники
Данные блюда примерно одинаковы по своей вредности. Данная еда ухудшает работу желудка, способствует появлению проблем с сердцем и даже повышает риски развития онкологии.
Ранее мы рассказывали о том, какие сорта клубники являются самыми крупными.
