Рукола богата витаминами, минералами, клетчаткой и белками, однако некоторым людям этот продукт противопоказан.
Тимур Хомичев польза руколы вред руколы польза и вред руколы употребление руколы Красота и здоровье 15 Мая 2024Выращивать руколу в квартире не сложнее, чем в открытом грунте.
Елена Шимановская зелень рукола выращивание рукола вкусная огород на подоконнике Сад и Огород 15 Января 2024