Бывшая возлюбленная рэпера Тимати Алена Шишкова рассказала о том, как сейчас поддерживает свою красоту. У модели есть свой секрет продления молодости.
Об этом сообщают российские интернет-сайты.
Алена Шишкова во время самоизоляции каждый день занимается собой. Она делает оздоровительные процедуры, занимается спортом, а также готовит полезные блюда.
27-летняя модель призналась, что начала принимать холодные ванны. Это потрясающий способ сохранить тело в тонусе, укрепить иммунитет. Более того, данный метод позволяет девушкам быстрее худеть и улучшает работу мозга, говорит Алена Шишкова.
Только находиться в холодной воде нужно не более 10 секунд. А также важно начинать закаливания постепенно. Например, с растирания тела холодным полотенцем.
Знаменитость советует и фанатам попробовать такой способ омоложения, потому как он очень полезен для здоровья.
А у меня новое хобби - принимать холодную ванну (можно 10 секунд не больше). Прочитала, что это полезно для здоровья. А какие у вас новости?
Фото: Инстаграм
