Звезда популярного реалити-шоу раскрыла секрет стройности. Ким Кардашьян рассказала поклонникам, как не поправиться на карантине.
В разделе Stories в Instagram светская львица заявила, что, несмотря на различные обстоятельства, она не пропускает тренировки.
Супруга Канье Уэста отметила, что каждое утро она занимается вместе со своим личным тренером. Чтобы не подвергать опасности ни тренера, ни себя, девушки общаются во время тренинга посредством видеосвязи.
По словам Ким Кардашьян, за одну утреннюю тренировку она делает приседания на специальном тренажере, делает с утяжелением 100 прыжков и на беговой дорожке с уклоном ходит 25 минут. Причем все эти три упражнения теледива выполняет по четыре круга.
Кроме того, регулярно звезда упражняется с гантелями и качает пресс.
Светская львица отметила, что благодаря такому ответственному подходу к собственному телу ей и удается хорошо выглядеть, не набирая лишние килограммы в период карантина.
Фото: Instagram
