Известная российская певица Лариса Долина поделилась своими методиками лечения такой проблемы, как бессонница.
Как оказалось, артистка обладает крепким здоровьем и особо не жалуется на какие-нибудь заболевания, но вот заснуть ей не всегда удается.
Тогда она начинает использовать свои "секретные" способы, о которых сообщила в разговоре с журналистами из российских СМИ.
Певица понимает, что любые химические препараты, которые пропишет врач, могут оказать побочное действие на организм, несмотря на свою эффективность.
Артистка считает, что лучше всего отдавать предпочтение методам народной медицины, которые уже неоднократно доказали свою пользу. Лариса Долина пользуется такими травами, как корень валерианы и боярышник.
Растения оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, что способствует более быстрому засыпанию. Во время такого спокойного сна можно запросто набраться сил на следующий насыщенный рабочий день, и без таких побочных эффектов, как рассеянность внимания или же сонливость, которые возникают при употреблении седативных препаратов.
Фото: Instagram
