Известной российской писательнице, автору детективов Татьяне Устиновой удалось похудеть на 100 килограммов за несколько лет благодаря строгим диетам и изнурительным занятиям спортом.
Секретом радикального похудения Устинова поделилась в эфире передачи «Привет, Андрей», ведущим которой является Андрей Малахов.
Похудеть писательница решила во многом по настоятельным рекомендациям медиков – лишний вес привел к проблемам с сердцем, отекам на ногах, упадку сил.
По словам старшего сына Устиновой, его маме удалось сбросить вес благодаря жестким диетам.
«Мама ничего не ест. Иногда мне кажется, что она может голодать на протяжении нескольких дней. И это при условии, что она очень вкусно готовит», – рассказал Тимофей.
Помимо диет, Т. Устинова прибегала к многочасовым тренировкам в спортзале.
