Зрители привыкли видеть знаменитого доктора Елену Малышеву стройной и подтянутой: она даже смогла разработать свою методику похудения, которая показывает высокий уровень результативности.
Несмотря на этот факт, знаменитость сама успела набрать лишние килограммы за время самоизоляции.
Врач честно призналась об этом своим подписчикам в социальной сети Instagram.
Елена Малышева приобрела изумительной красоты платье, которое собиралась продемонстрировать на важном для нее мероприятии. Однако телеведущая была обескуражена тем, как сильно оно показывает ее тело в неприглядном свете.
Тогда доктор начала активно бороться с лишним весом, делясь советами со своими подписчиками.
Так, она рассказала о том, что отличную помощь в обретении идеального тела могут принести разгрузочные дни. Одним из ее нелюбимых способов является разгрузка на ягодах.
Знаменитость пояснила свою позицию тем, что она постоянно страдает от чувства голода. Рацион на день составляет 1 килограмм ягод (голубика, малина, черника, клубника) и литр кефира с 1 % жирности. Также Елена Малышева напоминает, что разделить это "богатство" следует на 5 приемов пищи.
Фото: Instagram
