Российская актриса Екатерина Шпица является обладательницей яркой внешности. Поклонники давно хотят узнать секрет ее отличного внешнего вида.
Однако Шпица признается, что ей есть над чем работать. На днях она рассказала, что планирует оздоровить организм, чтобы обходиться без тонального крема.
Об этом Екатерина рассказала поклонникам своего микроблога.
Она отметила, что ей пришлось вернуться к системе, которой она придерживалась после рождения сына. Знаменитость решила соблюдать простые правила, которые сделают ее цвет лица идеальным.
Звезда отказалась от сахара и продуктов с содержанием пшеничной муки. Также она серьезно подходит к приему пищи. Екатерина пытается не путать жажду и чувство голода.
Согласно ее системе, если она чувствует, что голодна, то выпивает стакан воды. В случае если голод сохранился, то она понимает, что пора есть.
Шпица считает, что нельзя упускать рекомендации специалистов. Оказалось, что на основе анализа крови ей составили список запрещенных для нее продуктов.
