Известная актриса Светлана Пермякова, чьи роли в популярных сериалах «Солдаты» и «Интерны» подарили ей всенародную любовь, поделилась личным опытом трансформации тела.
В своих соцсетях звезда неоднократно поднимала тему борьбы с лишними килограммами, но лишь сейчас её усилия увенчались впечатляющим результатом — минус 10 кг благодаря системному подходу.
В отличие от многих коллег, выбирающих радикальные методы, Пермякова сделала ставку на сотрудничество со специалистами.
Под наблюдением врача ей назначили медикаментозную поддержку.
«Процесс идет постепенно, плавно», – цитирует слова актрисы «Царьград».
Несмотря на возможность ускорить процесс коррекцией дозировки, она сознательно избегает спешки, ставя во главу угла безопасность и долгосрочный эффект.
Помимо терапии, Светлана пересмотрела повседневные привычки.
Её ритм жизни теперь включает регулярные пешие прогулки, повышенное потребление воды и сбалансированный рацион.
«И это только начало», – подчёркивает артистка.
Она признаётся, что ценит постепенное движение к цели без насилия над собой.
Любопытно, что публичное признание пришло к Пермяковой ещё в 2007 году после роли прапорщика Топаловой в «Солдатах», а позже образ медсестры Любочки в «Интернах» закрепил её статус комедийной звезды.
Сегодня же поклонники восхищаются не только её актёрским талантом, но и умением трансформироваться, доказывая, что здоровье и гармония достигаются не жертвами, а разумным выбором.
Её история стала мотивацией для тысяч подписчиков, доказывая, что осознанный подход и поддержка профессионалов творят чудеса без голодных пыток.
