Вредно ли для человеческого мозга излучение смартфонов – предмет постоянных споров.
Обойтись сегодня без мобильного телефона практически невозможно, поэтому популярность беспроводных устройств неуклонно растет. Однако эти незаменимые устройства, использующие современные технологии, способны вызывать проблемы со здоровьем у своих пользователей.
Радиация от привычных уже устройств – мобильных телефонов, планшетов, микроволновых печей или Wi-Fi роутеров, приводит к дегенеративным заболеваниям.
Наиболее возможными рисками для здоровья являются рак и изменения мозговой деятельности, проявляющиеся в болезнях Альцгеймера или Паркинсона.
Длительное воздействие радиочастот, излучаемых мобильными устройствами, вызывает не только головные боли или усталость.
Раздражение глаз, нарушения сна, психические расстройства также подтверждаются многими экспертами. Для подтверждения повышения риска онкологических заболеваний нужно длительное время наблюдения – более 10 лет. Гораздо быстрее можно зафиксировать такие нарушения, как головные боли, звон в ушах, головокружение, нерегулярное сердцебиение или бессонница. Иногда возникают проблемы с обучаемостью или памятью.
Спровоцировать развитие опухоли за 20 минут в день
Предположительно, каждые 100 часов использования сотового телефона увеличивают вероятность менингиомы (опухоли мозга) на 26%. Ученые полагают, что использование мобильного телефона всего 20 минут в день на протяжении нескольких лет увеличивает риск возникновения другого типа опухоли головного мозга – глиомы.
У тех, кто пользуется мобильным телефоном 1-2 часа в день, частота развития опухолей головного мозга становится в четыре раза выше. Исследования подтвердили, что те, кто пользуется сотовым телефоном уже 20 лет и более, серьезно рискуют заполучить глиому с вероятность в 90% с той стороны головы, где они обычно держат свой гаджет.
Это чрезвычайно вредно для детей
В целом человек подвергается воздействию значительно большего количества излучения, чем продуцируют мобильные телефоны или другие беспроводные устройства. Но наиболее уязвимы дети. Различия в плотности костной ткани и объеме жидкости внутри черепной коробки способствуют более высокому поглощению излучаемой энергии у детей, чем у взрослых.
Поэтому важно, чтобы дети пользовались более простыми моделями – без доступа к интернету, онлайн-играм и другим приложениям. Особенно важно учесть, что последствия проявляются только спустя значительное количество времени.
Как обезопасить телефон: 12 советов:
1. SMS-сообщения вредят меньше, чем телефонные звонки.
2. Строго ограничивайте использование мобильных технологий для детей в возрасте до 15 лет. Для их более слабых тканей мозга радиация особо разрушительна. Шведские ученые доказали, что в группу с самым высоким риском развития опухолей головного мозга входят люди, начавшие использовать мобильные технологии в детском возрасте.
3. Во время телефонного разговора держите устройство примерно на расстоянии 30 см от тела. Наушники или громкий режим помогут в этом. Не носите телефон в кармане, излучают радиацию они постоянно, даже в режиме ожидания.
4. Старайтесь отдалиться на расстояние не менее метра от разговаривающего по телефону человека. Пассивная телефония тоже вредна для здоровья.
5. Сократите продолжительность звонка до 6 минут, это то время, когда организм способен к самовосстановлению.
6. Для звонка выбирайте место с максимальным уровнем сигнала. В метро или лифте мощность излучения увеличивается десятикратно: чем слабее сигнал, тем выше мощность телефона, сильнее его излучение. Есть статистические данные, что в районах со слабым сигналом, особенно сельских, где мобильные телефоны передают сигнал более высокой мощности, возросло количество случаев развития опухоли околоушных областей.
7. Если вам нужен сотовый телефон в спальне, положите его не менее, чем в метре от кровати.
8. Излучение ослабляет организм, поэтому пожилым и больным людям следует ограничить пользование мобильников.
9. Плод сильно поглощает радиацию, поэтому беременным женщинам также следует соблюдать осторожность.
10. Любое транспортное средство усиливает вредное воздействие радиации. Если вам телефонный звонок необходим, сделайте его на остановке, выйдя из машины.
11. Используйте персональную защиту от радиоволн – экранирующая фольга, громкая связь, защитные чипы.
12. Обращайте внимание на страну-производителя телефона. SAR – удельная скорость поглощения энергии электромагнитного поля тканями человеческого организма в разных странах имеет различное допустимое значение. Например, в США - 1,6 Вт/кг, европейский стандарт допускает 2 Вт/кг. Дешевый телефон из Азии может иметь более высокий показатель.
Большинство людей не обращают внимание на уровень излучения. Но более чувствительные нередко испытывают проблемы со здоровьем – бессонницу, частые головные боли, особенно если телефон находится рядом.
Если же на ночь убирать мобильник из спальни, а при звонках использовать наушники, долгосрочные проблемы вполне могут ослабнуть или исчезнуть вовсе.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
