С какими продуктами и напитками нельзя сочетать мандарины

10.03.2025 22:41

Сочетая мандарины с некоторыми продуктами и напитками, можно навредить желудку.

Об этом предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

С какими продуктами и напитками нельзя сочетать мандарины, врач рассказала «Здоровью Mail»

мандарины
Фото: © Белновости

С какими продуктами и напитками не сочетаются мандарины

Как рассказала Кашух, в мандаринах в большом количестве содержатся органические кислоты, раздражающие слизистую желудка и кишечника.

Поэтому этот фрукт противопоказан при повышенной кислотности, гастрите и язве.

Эффект может усиливаться при сочетании мандаринов с некоторыми другими продуктами, – предупредила врач.

По ее словам, нельзя употреблять мандарины одновременно с другими кислыми продуктами, а также с молоком.

Сочетание молочного белка с органическими кислотами, пояснила медик, чревато вздутием живота и диареей.

По словам Кашух, мандарины можно сочетать с нейтральными продуктами – овощами, птицей.

Но в идеале следует употреблять этот фрукт отдельно от других продуктов.

Также врач предостерегла от неумеренного употребления мандаринов: за раз можно съедать максимум 2-3 штуки.

Тимур Хомичев Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса