Диеты
Какое молоко полезнее брать в магазине: смотрите на жирность
Выбирая молоко в магазине, необходимо обращать внимание не только на срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев молоко жирность молока полезное молоко польза жирного молока польза молока 17 Апреля 2024
Диета для ленивых: ограничений по продуктам почти нет, но надо соблюдать одно важное правило
Такая «пищевая стратегия» очень нравится многим людям, ведь большинство любимых блюд можно употреблять и дальше. Причём без ограничений.
Курчев Антон диета для ленивых еда вода продукты питания хитрости 17 Апреля 2024
С какими продуктами нужно есть чеснок: лучшие сочетания
Рассказываем, с чем полезнее всего сочетать чеснок.
Тимур Хомичев чеснок польза чеснока употребление чеснока польза чеснока с маслом польза чеснока с имбирем 16 Апреля 2024
Какие 3 правила питания помогут похудеть: советы диетологов
С помощью трех важных правил питания можно похудеть и сохранить свой результат на долгие годы.
Марина Михалап правильное питание питание для похудения как питаться для похудения советы диетолога 16 Апреля 2024
Кому нельзя покупать бананы: только навредите себе
Бананы обладают множеством полезных свойств, но и противопоказаний у них немало.
Тимур Хомичев бананы вред бананов польза и вред бананов употребление бананов правильное питание 16 Апреля 2024
Какое масло считается самым полезным: только жарить на нем не стоит
Самым полезным для здоровья считается сливочное масло.
Елена Шимановская масло сливочное масло оливковое масло польза продукты питания 16 Апреля 2024
Какие популярные продукты содержат слишком много соли: в список вошел даже хлеб
Средняя норма употребления соли в сутки, по данным ВОЗ, составляет 5 граммов.
Елена Шимановская соль продукты питания соленая еда соленые продукты вред соли 16 Апреля 2024
Что добавлять в кашу, кофе и йогурт, чтобы быстрее похудеть: спасительная добавка
Существует добавка, способствующая не набору веса, а похудению.
Курчев Антон корица корица в кофе корица при похудении корица польза как ускорить метаболизм 16 Апреля 2024
Ешьте и худейте: врачи рассказали о важности культуры питания
Врач назвала диету, полезную для похудения и не причиняющую вреда здоровью.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион советы худеющим полезные продукты средиземноморская диета 16 Апреля 2024
Как полезнее всего есть киви: варианты, от которых нужно отказаться – пользы будет ноль
Рассказываем, в каком виде есть киви, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев киви польза киви употребление киви фрукты полезные фрукты 15 Апреля 2024
Можно ли есть виноград с косточками: польза и вред
Вопреки распространенному мнению, есть виноград с косточками можно и даже нужно.
Тимур Хомичев виноград виноградные косточки виноград с косточками польза винограда с косточками польза виноградных косточек 15 Апреля 2024
Стоит ли отказываться от макарон на диете: ошеломляющий факт – паста уменьшает объемы
Многие люди, которые сидят на диете, избегают включать макароны в свой рацион из-за боязни поправиться.
Елена Шимановская макароны макаронные изделия диета похудение макароны на диете 15 Апреля 2024
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге: где найти пользу для здоровья костей и организма в целом
Взрослые должны потреблять около 1000 мг кальция в день, а для пожилых людей этот параметр достигает 1200 мг.
Елена Шимановская кальций польза продукты питания полезные продукты полезные продукты питания 15 Апреля 2024
Плоский живот без жесткой диеты: эксперт рассказала, насколько это реально
Диетолог рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить плоский живот.
Игорь Зур правильное питание диеты и питание легкое похудение советы диетолога алкоголь 15 Апреля 2024
Можно ли есть яйца при высоком уровне холестерина: все не так страшно
Американские ученые пришли к выводу, что куриные яйца полезны для здоровья сердца и исключать их из рациона не следует.
Игорь Зур правильное питание куриные яйца холестерин исследования ученых здоровье сердца 15 Апреля 2024
Интуитивное питание: что это такое, его плюсы и минусы
Нормализовать свой вес хотят многие люди. А вот считать калории и отказываться от любимых блюд готовы далеко не все.
Курчев Антон интуитивное питание рацион питания еда методика способы 15 Апреля 2024
Яблоки в молодости, яйца в зрелости: что надо есть, чтобы дожить до долголетия
Несколько продуктов, которые стоит внести в свой рацион, чтобы жить долго и счастливо.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты рацион питания секреты долголетия молодость 15 Апреля 2024
Как похудеть с помощью трав: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как можно похудеть с помощью лекарственных трав.
Марина Михалап травы для похудения похудение секреты похудения советы диетолога 14 Апреля 2024
В каком виде полезнее всего есть селедку: многие об этом не знают
Весьма полезна эта рыба в отварном и запеченном виде.
Тимур Хомичев селедка сельдь польза селедки польза селедки на пару польза запеченной селедки 14 Апреля 2024
Этим людям нужно как можно чаще есть редиску
Регулярно включая в рацион редис, можно улучшить состояние здоровья.
Тимур Хомичев редис редиска польза редиса польза и вред редиса 14 Апреля 2024