Те, кто придерживается интервального голодания, едят в период пищевого окна и воздерживаются от употребления пищи в период голодания.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес питание Диеты 12 Апреля 2024Одной из наиболее популярных диет в настоящее время является интервальное голодание, которое предполагает строгое соблюдение определенных периодов приема пищи.
Елена Шимановская диета похудение голодание интервальное голодание для начинающих Диеты 13 Марта 2024