как избавиться от переедания

Как преодолеть эмоциональное переедание: секретная техника

Наверное, каждый из нас хоть раз заедал стресс. Негативные эмоции, такие как переживание, тревога, грусть и прочие, часто заставляют нас есть гораздо больше.