Какие лично у вас предположения на данную тематику? Если вы ответили «более счастливы», то вы были правы, на основе исследования, опубликованного два года назад, было установлено, что люди, как правило, становятся счастливее и испытывают меньше беспокойства после того, как им стукнуло пятьдесят лет. Ученые установили, что в возрасте восьмидесяти пяти лет люди более счастливы в своей жизни, чем они были, например, в восемнадцать.
Было опрошено около 340 000 людей в возрасте от восемнадцати до восьмидесяти пяти лет. Команда экспериментаторов обнаружила, что уровень стресса был самым высоким среди взрослых в возрасте от двадцати двух до двадцати пяти лет. Уровень стресса резко упал после того, как люди достигли своего пятого десятка. Уровень счастья был самым высоким среди молодых людей и тех, кому было от семидесяти до семидесяти пяти. Менее склонными к негативным эмоциям оказались те, кто был в возрастной категории от семидесяти до восьмидесяти.
Опрос также показал, что мужчины и женщины имеют схожие эмоциональные модели, когда они становятся старше. Тем не менее, женщины всех возрастных групп больше подвергнуты таким эмоциональным состояниям, как печаль, стресс и беспокойство, чем мужчины. Исследователи также протестировали возможное влияние на людей наличие маленьких детей в семье, работы или безработицы, единственный ли ребенок в семье или нет. Они обнаружили, что все это не влияет на уровень счастья и благополучия, которые связанны с возрастом.
Так почему же с возрастом увеличивается счастье? По одной из версий, согласно статистике, одной из причин является то, что, как люди старше, они становятся больше благодарны за то, что они есть, и лучше контролируют свои эмоции. Они также меньше тратят времени на размышления и мысли о неудачных опытах в их жизни. Счастье не единственное, что, по-видимому, улучшается с возрастом. В исследовании, опубликованном в этом году, люди в возрасте восьмидесяти лет сообщили, что у них фактически нет каких-либо проблем с крепким сном. Исследователи опросили более ста пятидесяти тысяч взрослых человек. Первоначальная цель исследования заключалась в том, чтобы подтвердить распространенное мнение, что когда стареешь, то автоматически появляются проблемы со сном, т.к. есть много свободного времени, можно и утром поспать до десяти, и в обед, после плотной трапезы полежать часок-другой, а к ночи – так и вовсе сон пропадает. Опрос показал, что проблемы со сном возникают чаще у женщин в среднем возрасте, чем у мужчин. Но, что интересно, люди сообщили, что они чувствовали, что их сон улучшился, поскольку они стали старше.
Так, может быть, быть пожилым не так уж и плохо? Будьте счастливы и крепких, сладких снов!
