Вам кажется, что ваши волосы выпадают со скоростью света и вы не можете разобраться в причинах их выпадения?
А может, ваши волосы и вовсе перестали расти?
Не стоит паниковать, о выпадении волос расскажет бьюти-блогер Вера Окишева.
У каждого человека выпадают волосы. Это естественный процесс.
Сколько волос должно выпадать в день?
— Нормой принято считать 50-100 выпавших волосинок в день, количество может меняться в зависимости от времени года и состояния здоровья человека.
Не стоит сильно переживать, увидев на расческе небольшой клубок волос. Процесс их обновления непрерывен. Ежедневно в процессе расчесывания мы убираем с головы волосы, которые уже прожили определенный срок.
Обычно он длится от 3-х до 5-ти лет, а на освободившемся месте начинает свой рост новый волос. В среднем на голове у взрослого человека 156 600 волосяных фолликул.
Как определить, что началось выпадение волос?
— Очень часто девушки считают, увидев на расческе волосы в объеме больше обычного, что началось выпадение. Но это не всегда так. Мертвый волос у корня всегда выглядит сухим и тонким. Он и так собирался выпадать, а вы ему помогли.
Если же корень выпавшего волоса белый и толстый — значит он выпал в состоянии активного роста, в организме происходят изменения и стоит обратиться к трихологу. Возможно, у вас нехватка микроэлементов: железа, витамина В12, селена; стрессы тоже могут способствовать выпадению волос.
А возможно, вам только кажется, что волосы выпадают, а на самом деле они пересушены и ломаются. Убедиться в этом можно лишь посмотрев на оба конца одной волосинки с расчёски. Если они одинаковые — это не выпадение, а ломкость.
Как ухаживать за ломкими волосами?
— Такие волосы нужно увлажнять масками, бальзамами, маслами. Избегать сушки феном и укладки плойками, щипцами. Не пользоваться стайлингом, он тоже беспощадно сушит волосы, хоть его и любят многие женщины.
Если же на данный момент выпадение волос у вас в норме, то необходимо делать профилактику этого недуга.
Подобрать правильный уход, состоящий из шампуня, бальзама, маски, соответствующий вашему типу волос. Раз в сезон делайте курс пилингов для кожи головы.
Они помогают не только убрать омертвевшие чешуйки с кожи головы, но и стимулируют приток крови, пробуждают луковицы волос к росту.
Обязательно используйте спрей для облегчения расчесывания и масло для кончиков волос. Никогда не расчесывайте мокрые волосы — это их сильно травмирует. Если вы сушите волосы феном или пользуетесь плойкой, не забудьте нанести термозащиту.
Соблюдайте эти нехитрые правила ухода и обретете шикарные волосы.
Фото: Pixabay
