3 ошибки, которые допускают родители в питании детей после года: как их избежать

24.06.2024 21:27

В период, когда ребенок питается только грудным молоком или смесью, а затем переходит на прикорм, родители обычно внимательно следят за его рационом. 

Однако с возрастом контроль все слабеет. Допускать этого нельзя – маленькие послабления чреваты фундаментальными ошибками в организации детского питания.

Еда в качестве поощрения или наказания

Десерты – это та же еда. Вы можете есть ее для удовольствия, но не часто – не превращайте конфету в стимул, побуждающий ребенка съесть основное блюдо.

Нельзя давать вкусности как награду или лишать их ребенка, если он провинился: в такой ситуации кроха начинает воспринимать сладости как что-то очень привлекательное и мечтает их заполучить.

Запрет на продукты, которые не опасны для здоровья

Если у ребенка диагностирована непереносимость какого-либо продукта, разумеется, он не должен присутствовать в детском рационе.

Девочка
Фото: © Белновости

Но не стоит запрещать сладости или картошку фри – достаточно контролировать их количество на столе ребенка.

Продукты, которые запрещены для детей, не достигших 3 лет

Если ребенку исполнился годик, это не значит, что вы можете кормит его грибами, жирными, сладкими, острыми или маринованными блюдами, фастфудом, газировкой, сосисками, колбасой и т.д.

Он попросту не сможет переварить все то, с чем без проблем справляется взрослый желудок.

Ранее мы рассказывали, как не вырастить из ребенка «нытика».

Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Еда в качестве поощрения или наказания
  2. Запрет на продукты, которые не опасны для здоровья
  3. Продукты, которые запрещены для детей, не достигших 3 лет