Детские страхи: отмахнуться или прислушаться?

Как давно вы обращали внимание на то, чего боятся или опасаются ваши дети?

Хватает ли у вас на это времени и сил? Вот именно так лучше поставить вопрос.

Вы же здравомыслящий человек, с жизненным опытом, прекрасно понимающий, что бояться нечего.

Но ребенку этого так просто не объяснить. Начать анализ ситуации лучше с того, чтобы понять природу страха. Какой он может быть? Подробнее об этом рассказывает эксперт сетевого издания «БелНовости» по вопросам психологии Евгения Задорожная.

Страх сказочных персонажей.

Речь идет о том, что трудно себе представить в очень маленьком возрасте всех героев всех услышанных сказок. В голове вполне себе нормальная абракадабра получается. Часто герои могут сливаться в один отрицательный образ. Если же и отдельно воспринимаются, то могут казаться очень реальными, если взрослые частенько говорят, что тот придет и заберет. Так пугают обычно Бабой-ягой, например, или Бармалеем.

Один из действенных вариантов, как побороть страх, – выяснить подробнее, как он выглядит, где живет и попросить его нарисовать. Потом можно попробовать «подружиться» со своим страхом. Предложите ребенку пофантазировать, почему он такой, а не какой-то другой. Может быть, у него есть проблемы, которые можно помочь ему решить. Для этого будет достаточно просто громко сказать об этом перед сном.

Еще вариант – сказать, что страх боится шума или песни. Так, когда ребенок испугается, он может крикнуть громко, но управляемо или спеть песню. Способ действенный, но не без недостатков. Вы рискуете проснуться ночью от крика и тогда сами уже начнете чего-то бояться по ночам.

Боязнь темноты.

Этому страху подвержены даже самые смелые и отчаянные хулиганы. Ночью все кажется очень большим, сложным и опасным. Замечали?

Попробуйте предложить ребенку поставить в комнате ночник или положить фонарик. Только внимательно выслушайте сына иди дочь. Некоторые дети боятся, когда загорается свет определенного цветового диапазона.

Недавно знакомый молодой человек 15-ти лет признался, что и темноты долго боялся, но ночники его пугали гораздо сильнее. Сказывалось буйное воображение. Сейчас он уже взрослый, спит с выключенным светом, а еще недавно родители оставляли люстру в коридоре включенной. Они не стали страх загонять в угол, отнеслись к ситуации с пониманием. Немного потерпели ночные включения света в квартире, зато теперь этот молодой человек вполне себе самостоятельный и уверенный в себе юноша.

Страшно принимать душ, когда в квартире никого нет.

Эта ситуация может возникнуть, когда ребенок посмотрит какой-то страшный фильм. Не очень важно, кто его включил. Иногда старший с удовольствием смотрит ужастик, а младший тихо сидит рядом и боится. Закончиться это может тем, что потом некоторые действия вызывают опасения у детей.

Одна знакомая мама недавно узнала с удивлением, что дочь боится идти в душ, когда никого нет дома. Оказалось, что, когда несколько лет назад дети гостили у бабушки с дедушкой, брат смотрел фильмы ужасов. Он-то уже тогда до них дорос.

Сестренка с тех пор побаивается, что какая-нибудь сцена может осуществиться и в жизни. Нужно разговаривать, рассказывать, что все хорошо, и настраивать на позитив. Можно даже предложить «переснять» фильм с позитивным концом.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• страх
• ребенок
• дети и семья
• психология
• 4 Августа 2020

---