Как объяснить ребенку, почему ему нельзя есть чипсы: для начала это должны понять взрослые

Чипсы, газировка и фастфуд считаются самыми верными врагами здоровья. Дети как никто на свете любят именно вредную пищу.

Родители пытаются донести информацию о том, что те же чипсы вредны, но при этом сами не понимают почему, а просто повторяют чужие слова.

Попробуем разобраться, какую угрозу чипсы представляют для детского здоровья.

Чем опасны чипсы для детей, сообщает TNV.ru со ссылкой на пресс-службу Управления Роспотребнадзора.

Кроме картофеля и соли

1. Кроме картошки и соли чипсы содержат усилитель вкуса (Е 621 – глутамат натрия, заменяющий вкус сыра, сметаны, грибов, крабов), вызывающий аллергию или сильную головную боль.

2. Второй опасный компонент – картофельный крахмал. Он способствует набору веса, повышает уровень сахара в крови.

3. А еще синтетические добавки (Е 330, акриламид), являющиеся канцерогенами и вызывающими онкологию.

4. Далее по списку фосфаты – ухудшающие состояние опорно-двигательного аппарата.

5. Жир, который серьезно вредит пищеварительной системе и вызывает ожирение.

Вред для детей

Чипсы и снеки специалисты не рекомендуют давать детям независимо от возраста по той причине, что продукция нарушает обмен веществ.

У маленьких детей повышается риск развития гастрита, язвы желудка и других проблем с пищеварением.

Частое употребление нарушает память, мышление и замедляет работу мозга.

Если нет сил бороться с детскими капризами, то чипсы можно начать давать никак не раньше пяти лет. При этом лучше приготовить их самим.

Ранее мы рассказывали, какие 7 фраз надо говорить ребенку ежедневно.

• Новости по теме:
• сохранить здоровье
• вредная еда
• советы родителям
• правильное питание
• здоровье детей
• 22 Мая 2024

---