Почему ребенок не засыпает, когда приходит время спать: 3 основные причины

Существует немало причин, по которым малыш отказывается закрывать глазки, хотя за окном уже глубокая ночь.

1.    Ребенок очень устал

Не стоит позволять детям слишком долго для своего возраста бодрствовать или спать днем гораздо меньше положенного.

Вопреки распространенному мнению, из-за перегула кроха не уснет быстрее, а, наоборот, будет спать очень чутко, часто просыпаться и встанет еще до того, как стрелки часов приблизятся к 6 утра.

2.    Ребенок недостаточно устал

Эта причина диаметрально противоположна предыдущей. Если давление сна не настолько сильное, чтобы малыш хотел спать, он будет тихонько лежать в кроватке, «разговаривать» на своем языке, играть, но ни в коем случае не засыпать.

В этом случае решением проблемы также станет корректировка режима – хоть ребенок и не должен перегуливать, укладывать его слишком рано тоже не стоит.

3.    Ребенок засыпает с посторонней помощью

Если вы приучили сына или дочку к укачиванию, соске, любимому пледу и т. д., не стоит ждать, что он сможет уснуть без традиционных ритуалов.

Кстати, эти способы не стоит рассматривать как панацею – порой и они перестают работать, из-за чего процесс засыпания неминуемо затянется.

• Новости по теме:
• ребенок
• дети и семья
• причины
• ночь
• сновидения
• 6 Апреля 2023

---