Психологи рассказали, как лучше проводить подростку свободное время
Пубертатный период – самое сложное время не только для родителей, но и для самих детей.
Именно сейчас стоит уделять особое внимание проведению досуга, так как если вы его не обеспечите и не зададите верное направление, то в лучшем случае ребенок весь день будет занят гаджетами, а в худшем – найдет себе компанию с сомнительными интересами.
Психологи рекомендуют следующие направления деятельности:
1. Общественно полезная деятельность. Не только подросткам полезно помогать окружающим – вы тоже можете присоединиться к процессу или даже собрать группу единомышленников. Уберите парковую зону от мусора или прибрежную территорию от продуктов жизнедеятельности недобросовестных туристов. Такой труд позволяет всем стать чуточку лучше. Можно пойти дальше и найти группы населения, нуждающиеся в конкретной помощи и сделать все, что в ваших силах: помочь по хозяйству пенсионерам, помочь с уборкой многодетной семье, организовать конкурс для маленьких детей и т. д. Здесь вы ничем не ограничены.
2. Культурная программа. Можете договориться следующим образом: вы организуете ему билет на концерт любимого исполнителя, если он посетит ряд музеев. Не интересно ему может быть только вначале, но при правильном подходе и тщательно подобранных выставках, вы можете привить ребенку интерес к искусству и культуре.
3. Выступление. Его можно организовать совместно с друзьями, а в качестве зрителей выступят родители "артистов". Так вы можете лучше узнать круг общения ребенка и помочь ему раскрыть свой творческий потенциал.
4. Сходите в спортзал. Развиваться необходимо гармонично: уделять внимание не только духовному, но и физической форме. Запишитесь в тренажерный зал. Сначала можете ходить вместе (поверьте, для здоровья от такого досуга – только польза), а потом он уже может посещать его со своими товарищами. Такие места могут сформировать любовь к здоровому образу жизни: подростка будут окружать люди, которые занимаются спортом, придерживаются правильного питания и хорошо выглядят. К тому же, спортзал поможет отточить коммуникативные навыки.
Фото: Pixabay
