Ученые рассказали, как полнолуние влияет на детский сон

Канадские медики определили каким образом полнолуние способно влиять на детский сон.

Для этих целей они провели соответствующие исследования с привлечением более 5 800 детей в возрасте 9-11 лет. Кстати, участники были разных социальных групп и даже различных национальностей.

Все дети ложились в кровать с акселерометрами, похожими на фитнес-браслеты, которые могут считывать движения тела во сне. Все замеры проходили на протяжении недели.

В результате была получена зависимость фазы Луны от качества сна ребенка.

Так, в периоды полнолуния,  малыши начинают спать хуже. Установлено, что в такие  дни продолжительность сна маленьких детей уменьшается, что  отрицательно  сказывается на их здоровье.

По мнению исследователей, сон ребенка становился короче из-за яркости свечения полнолуния.

В то же время, полнолуние не оказывает такого влияния на сон взрослого человека.