Ученые выяснили, как защитить детей от депрессии

Норвежские психологи из Университета науки и технологий утверждают, что развитие депрессии у детей в возрасте 6-10 лет напрямую зависит от их физической подвижности.

Такие заключения были сделаны по результатам тестов с участием 800 детей в возрасте 6 лет, 700 ребят в возрасте 8 лет и 700 десятилетних детей.

Фиксацию активности детей проводили, используя специальное устройство. Показано, что наибольшую подвижность демонстрируют шестилетние дети. А вот менее активными стали дети в возрасте 8 лет, и далее по показателям идут дети, которым исполнилось 10 лет.

Сравнив полученные данные с психоэмоциональным состоянием детей, ученые пришли к выводу, что чем больше дети передвигаются, тем меньше они подвержены влиянию депрессивных настроений. Другими словами, дети, которые ленятся, на порядок чаще страдают депрессиями.

В результате, если вы хотите, чтобы ваш ребенок всегда был в отличном настроении, то с возрастом следует увеличивать физические нагрузки.