Названы самые вредные для здоровья поджелудочной железы продукты: список не полный

Перечень продуктов питания, которые считаются вредными для здоровья поджелудочной железы довольно широкий.

Но большинство часто сталкивается с тремя основными из них, даже не подозревая о последствиях.

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал в интервью изданию RG.ru о трех вредных для поджелудочной продуктах, которые употребляют чаще жареной или копченой пищи.

Кофе

Врач назвал кофе главным «стоп-продуктом» для поджелудочной потому как многие его пьют каждый день и в большом количестве.

Но нужно помнить, что «поджелудочная не любит кофе», если его употребляют на голодный желудок и в качестве перекуса.

Шоколад

Шоколад оказался на втором месте из-за того, что быстрые углеводы вынуждают поджелудочную интенсивно вырабатывать инсулин.

В итоге это приводит к нарушению углеводного обмена.

Бананы

Оказались на третьем месте из-за содержания быстрых углеводов и большого количества природного сахара.

Эксперт отметил, что негативное влияние на организм оказывает также алкоголь, «промышленные сладости», газировка, колбасные изделия, продукция с пищевыми красителями, соленая пища и рыба в частности.

Но шоколад кофе и бананы чаще оказываются в рационе питания современного человека  в качестве перекуса.

Врач советует соблюдать меру при употреблении этих продуктов.

• Новости по теме:
• вредные продукты
• сохранить здоровье
• советы медиков
• вред кофе
• вред сахара
• 29 Сентября 2024

---