Какие напитки очистят организм: диетологи назвали лучшие варианты

Некоторые целенаправленно устраивают особые "чистки" для организма с помощью особых диет.

Однако в этом нет необходимости.

Достаточно просто на регулярной основе употреблять особые напитки, которые способны в случае необходимости оказать детокс эффект.

Какие варианты напитков стоит рассмотреть?

Вода с имбирем и лимоном

Если ваша задача состоит в том, чтобы очистить организм, то в стакан с чистой водой комнатной температуры нужно ввести несколько очищенных долек имбиря с лимоном.

Это весьма действенное средство для очищения организма от токсинов.

Травяные отвары

Практически все травяные отвары способны оказать превосходный очищающий эффект. Также у трав богатый состав и впечатляющий список полезных элементов.

Поэтому старайтесь хотя бы несколько раз в неделю употреблять травяные отвары.

Чай

Лучше всего с детоксикацией организма справляются зеленый и белый чай. Это в целом невероятно полезные для здоровья напитки, которые помогут нормализовать вес и защитить от развития рака.

• Новости по теме:
• очищение организма
• полезные напитки
• советы диетолога
• 13 Октября 2024

---