советы диетолога

еда
17.02.2025

Какой продукт нужно ограничить в рационе людям старше 50 лет, рассказала диетолог Оксана Михалева.

Тимур Хомичев мясо питание после 50 лет вредные продукты вредная еда Диеты 17 Февраля 2025
Творог Яйца
14.02.2025

При одновременном употреблении творога и яиц в кишечнике образуется аммиак и сероводород — токсичные соединения, разрушающие микробиом.

Игорь Зур здоровое питание сохранить здоровье как улучшить пищеварение ошибки Диеты 14 Февраля 2025
Специи
13.02.2025

Куркумин подавляет ангиогенез в жировой ткани, буквально "перекрывая" кислород жировым клеткам

Игорь Зур жир на животе приправы и специи куркума советы худеющим Диеты 13 Февраля 2025
Овощи
13.02.2025

Ученые доказали, что огурцы и помидоры в одном блюде вызывают брожение, выделение токсинов и дефицит витаминов.

Игорь Зур здоровое питание овощи вредные вещества пищеварение Диеты 13 Февраля 2025
Еда
11.02.2025

Британские диетологи выяснили, что добиться плоского живота можно без изнуряющей диеты и голодания - соблюдайте режим питания.

Игорь Зур здоровое питание режим питания снизить холестерин здоровье сердца Диеты 11 Февраля 2025
Мясо
07.02.2025

Совсем отказываться от красного мяса диетологи не рекомендуют - оно может быть вредным и полезным.

Игорь Зур сохранить здоровье вред мяса здоровый рацион ошибки Диеты 7 Февраля 2025
морковь
05.02.2025

Морковь укрепляет иммунитет и зубы, улучшает зрение и состояние кожи, но есть ее можно не всем.

Тимур Хомичев морковь морковка противопоказания овощи Диеты 5 Февраля 2025
еда
04.02.2025

Какие продукты провоцируют «болезнь королей», рассказала диетолог Нурия Дианова. 

Тимур Хомичев подагра продукты вредные продукты вредная еда Диеты 4 Февраля 2025
Еда
31.01.2025

С точки зрения диетологов перекусывать можно только в том случае, если человек придерживается здорового питания.

Игорь Зур здоровое питание полезный перекус правильное питание сохранить здоровье Диеты 31 Января 2025