советы диетолога
Диетологи рассказали, какие продукты защищают от рака: непременно включите в рацион
Диетологи назвали ягоды, фрукты, овощи, специи, а также другие доступные продукты питания, которые защищают от рака.
Игорь Зур рацион питания профилактика болезней онкология овощи и фрукты Диеты 30 Декабря 2024
Что будет, если начать есть яйца каждый день: ученые поставили точку в споре
Точку в споре о пользе или вреде употребления яиц поставили зарубежные диетологи.
Игорь Зур польза яиц высокий уровень холестерина исследования ученых сохранить здоровье Диеты 30 Декабря 2024
Есть ли польза от употребления растворимого какао: мнение диетолога
Диетолог рассказала, почему не стоит пить растворимый какао и давать его детям.
Игорь Зур вредные продукты какао порошок вред сахара горячие напитки Диеты 27 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол
Несколько советов о том, что нужно съесть и выпить перед застольем и с каких блюд начать за праздничным столом.
Игорь Зур праздничный стол овощные закуски сладости употребление спиртного Диеты 25 Декабря 2024
Как правильно есть яблоки: известный диетолог развеял модный миф
Диетолог назвал мифом популярное мнение о необходимости удаления кожуры с овощей и фруктов перед едой.
Игорь Зур здоровое питание польза яблок полезные вещества витамины в растениях Диеты 24 Декабря 2024
Названа самая вредная каша: исключения и противопоказания
Врач рассказала, почему не стоит детей кормить манкой и какие еще противопоказания есть у популярного блюда.
Игорь Зур здоровое питание вредная еда манная каша противопоказания Диеты 23 Декабря 2024
Почему диетологи советуют пить на Новый год водку: не поймите превратно
Диетолог рассказал, почему он считает шампанское более вредным алкогольным напитком, чем водку.
Игорь Зур алкогольные напитки Новый год сохранить здоровье вред сахара Красота и здоровье 22 Декабря 2024
Названы привычки, которые приводят к перееданию в новогоднюю ночь: берегите здоровье
Диетолог назвал основные причины переедания в новогоднюю ночь и рассказал, как сохранить здоровье.
Игорь Зур Новый год защита от переедания жирная пища алкогольные напитки Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Сколько хлеба можно съесть в день без вреда для здоровья: диетологи все подсчитали
Диетолог рассказал, сколько хлеба в день может съесть здоровый человек, ведущий активный образ жизни.
Игорь Зур углеводы польза хлеба здоровое питание образ жизни Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет зимой: все проще, чем кажется
Американские диетологи назвали зимние добавки к пище, которые позволят укрепить иммунитет.
Игорь Зур здоровое питание приправы и специи овощи и фрукты зелень в рационе Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Названы продукты из творога, которые не такие полезные, как кажется
Нутрициолог перечислил бесполезные для здоровья творожные изделия - лучше оставить в магазине.
Игорь Зур правильное питание польза творога добавки вред сахара Диеты 15 Декабря 2024
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Игорь Зур здоровое питание холодец полезные вещества пищеварение Диеты 11 Декабря 2024
Почему мужчины и женщины должны завтракать по-разному: открытие ученых
Ученые рассказали, какие продукты питания на завтрак лучше всего подходят мужчинам, а какие женщинам.
Игорь Зур мужчины и женщины здоровое питание исследования ученых продукты питания Диеты 9 Декабря 2024
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур здоровое питание боль в спине сухофрукты Диеты 7 Декабря 2024
Названо популярное новогоднее блюдо, которое серьезно вредит здоровью: предупреждение сердечникам
"Селедка под шубой" несмотря на наличие овощей представляет опасность для сердечников.
Игорь Зур новогодние салаты снизить холестерин здоровье сердца жир Диеты 2 Декабря 2024
Какие фрукты лучше не есть после 50 лет: советы диетологов для здорового долголетия
Людям старшего возраста, страдающим от проблем с пищеварением, следует быть осторожными с употреблением некоторых фруктов, например хурмы и экзотических плодов.
Игорь Зур полезные фрукты возрастные изменения противопоказания секреты долголетия Диеты 2 Декабря 2024
Как часто можно есть пельмени: отвечает врач Гинзбург
Диетолог Гинзбург рекомендует обратить внимание на пельмени с начинкой из мяса птицы.
Игорь Зур правильное питание пельмени сохранить здоровье Диеты 28 Ноября 2024
Почему люди срываются с диеты: всего три причины
Чаще всего к срывам на диете приводят иллюзии, ошибки в подсчете калорий и обмен веществ.
Игорь Зур рацион питания обмен веществ Диеты 27 Ноября 2024
Какие субпродукты можно и нужно есть: недорогие и очень полезные
Субпродукты стоят дешевле рыбы и мяса и зачастую они намного полезнее.
Игорь Зур субпродукты здоровое питание противопоказания сохранить здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2024
Какое сало считается самым полезным для здоровья: комментарий диетолога
Диетолог назвала самым полезным соленое сало, но и у него есть противопоказания.
Игорь Зур польза сала противопоказания продукты питания Диеты 26 Ноября 2024