Быстро сбросить лишний вес поможет перерыв в диете

Для того чтобы сбросить вес, достаточно сделать небольшой 2-недельный перерыв в диете.

По мнению австралийских диетологов, этого времени будет достаточно для того, чтобы произошла перестройка метаболизма. Это в результате приведет к похудению.

Особенно эффективен данный метод для мужчин.

Смена рациона заставляет организм включать экстремальный режим, приводя к сжиганию калорий.

Таким образом,  14 дней достаточно чтобы потерять больше килограмм, чем "сидеть" на диете без перерывов.