Чем заменить классический кофе: диетологи назвали лучшие варианты

Настоящие ценители кофе даже не могут представить, что их любимый напиток необходимо чем-то заменить, поскольку он является безупречным. 

Однако порой есть необходимость сократить количество кофе.

Для того чтобы сохранить должный уровень бодрости, нужно найти достойную альтернативу.

Какие напитки могут оказать помощь

Черный чай с бергамотом

Этот напиток у многих ассоциируется с зимними праздниками и уютными осенними вечерами. Стоит знать о том, что классический черный чай с бергамотом обладает тонизирующим эффектом.

Однако выбирать напиток нужно не с ароматом, а с маслом бергамота. Только такой чай будет полезен.

Матча

Правильно приготовленная матча оказывает мощный тонизирующий эффект на организм. К тому же, чай обладает мощным полезным составом, отмечают эксперты.

Поэтому матча станет более полезной и здоровой альтернативой.

Цикорий

Этот напиток знаком многим сторонникам здорового образа жизни, так как он оказывает благотворное влияние на организм.

В частности, цикорий помогает нормализовать показатели сахара и способствует избавлению от лишнего веса.

• Новости по теме:
• здоровье
• напитки
• советы
• кофе
• 24 Октября 2023

---