Диетологи назвали продукт, который поможет бороться с висцеральным жиром
Группа ученых из США и Канады назвала продукт, который поможет бороться с висцеральным жиром.
Такими свойствами обладают имбирь и перец чили. Стоит заметить, что скопление жира в области талии является серьезной проблемой, т. к. из-за него может нарушиться работа внутренних органов.
Чаще всего с проблемой борются путем диеты и отказом от употребления некоторых продуктов питания.
Исследования показали, что если включить в рацион питания названные продукты, то процесс сжигания жира будет ускорен.
Кроме того, имбирь известен своими противовоспалительными свойствами, напоминают эксперты.
Он снижает окислительный процесс, помогает подавить чувство голода, улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови.
Кроме того выяснилось, что употребление имбиря связано со снижением массы тела, нормализацией параметров соотношения талии и бедер.
А такой процесс, как термогенез, вынуждает жир сгорать, а не накапливаться.
Что касается перца чили, то аналогичные свойства ему обеспечивает жгучее вещество капсаицин.
