Диетологи объяснили, в чем опасность быстрого похудения

Диетологи считают, что не стоит поддаваться искушению и искать способ, который позволит избавиться от лишних килограммов в короткие временные сроки: это может иметь серьезные последствия для состояния здоровья организма.

Дело в том, что многие системы похудения, находящиеся в свободном доступе, разработаны не профессионалами и не могут обеспечить безопасность человека.

Допустимо терять максимум 1 кг в неделю. Более впечатляющие цифры будут говорить о том, что вместе с жирами вы также теряете и мышцы.

При быстром похудении вы наносите удар всему организму в целом, однако больше всех страдают почки и сердце.

Среди прочих негативных последствий диетологи называют образование тромбов и цирроз печени.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• похудение
• здоровье
• 26 Августа 2019

---