Диетологи рассказали, на сколько можно похудеть за неделю

Диетологи из США узнали, сколько можно сбросить килограмм за 7 дней, чтобы это было безопасно для здоровья.

Проведенные эксперименты показали, что реальное значение ограничивается всего одним килограммом.

Сброс веса происходит за счет очищения кишечника и вывода из организма лишней воды.

Похудение происходит путем физических нагрузок и правильного питания.

Далее процесс похудения замедляется до 0,5 кг в неделю. Именно такой темп считается наиболее оптимальным  и безвредным для здоровья человека.