Диетологи рассказали о полезном свойстве куркумы

Диетологи назвали куркуму действенным средством для профилактики мигрени.

Чтобы избавится от головных болей, ученые рекомендуют  ежедневно употреблять  по 3 чайных ложки приправы.

Данная приправа пользуется особой популярностью в азиатской кухне. Ее целебные свойства обусловлены содержащимся в ней куркумином. Это вещество имеет противовоспалительный и антиоксидатный эффект для организма.

Проведенные исследования показали, что куркумин в сочетании с жирными омега-3 кислотами способен подавить факторы, приводящие к воспалению нервной ткани. В конечном итоге частота приступов мигрени снижается и человек не испытывает боль.