Диетологи рассказали о пользе сала для фигуры

Диетологи считают, что сало полезно для фигуры. По мнению специалистов, полное исключение жиров из рациона может привести к ряду негативных последствий.

Многие люди думают, что сало является одним из наиболее вредных продуктов. Из-за того, что в этом лакомстве содержится большое количество жиров, его ошибочно считают вредным для фигуры.

Эксперты заявляют, что бутерброд из сала с черным хлебом из цельнозерновой муки не хуже, чем сэндвич с авокадо и лососем. 

Важно просто употреблять продукт в умеренном количестве.По словам диетологов, из-за высокой калорийности сало следует постепенно вводить в рацион, однако злоупотреблять не стоит. 

Так, небольшой ломтик продукта с черным хлебом станет отличным вариантом перекуса.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• сало
• похудение
• лишний вес
• диетологи
• 20 Августа 2020

---