Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб

Культура употребления горячительных напитков заключается не только в соблюдении нормы, но также в понимании, что можно, а что нельзя употреблять вместе со спиртным.

Вместе с вредным спиртным некоторые продукты ухудшают самочувствие и зачастую провоцируют изжогу.

Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.

Шоколад

В нем содержится кофеин, который вместе с алкоголем оказывает негативное влияние на организм.

К тому же шоколад маскирует симптомы опьянения, из-за чего кажется, что можно выпить еще.

Лучший вариант – это гуакамоле.

Жареная пища

Жареная и острая пища раздражает желудок, поэтому перед употреблением алкоголя от нее лучше отказаться.

Рекомендуется съесть овсянку или мясо с овощами. Это может быть, рагу, печеный картофель или просто свежие овощи.

Газированные напитки

Углекислый газ, что входит в их состав, ускоряет усвоение алкоголя.

Поэтому нужно пить много обычной воды. Также рекомендуется перед употреблением спиртного выпить на 1-2 литра воды больше обычного.

• Новости по теме:
• неправильное питание
• проблемы со здоровьем
• употребление спиртного
• закуска
• сохранить здоровье
• 7 Августа 2024

---