Если хочется сбросить лишние килограммы, а также в случаях, когда есть проблемы с ЖКТ, надо обратить внимание на несладкий кисель.
Этот напиток, который особенно был популярен в советское время, обязательно принесет пользу.
Такое заявление сделала гастроэнтеролог Елена Манило, передает «Доктор Питер».
Специалист отметила, что кисель успокаивает слизистую, а также помогает снять неприятные симптомы.
Но это не все плюсы. Как пояснила медик, такой напиток обеспечивает чувство насыщения, что помогает худеть.
Особенно важно включать кисель при дисбактериозе.
Благодаря картофельному или кукурузному крахмалу, который есть в продукте, кисель стимулирует размножение в кишечнике полезных бактерий.
Кроме этого, как добавила специалист, напиток снижает уровень холестерина, может защищать клетки от повреждений.