Содержание
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит исключить из рациона некоторые продукты питания.
Если этого не сделать, то недуг может усугубиться.
Как отметил кардиолог Юрий Пикша, в первую очередь надо отказаться от жирных продуктов, а также от напитков, способствующих повышению частоты сердечных сокращений.
Кроме того, в рационе «сердечников» не должно быть много соли.
Люди с больным сердцем не должны пить крепкий кофе. Дело в том, что из-за этого напитка повышается пульс, а для «сердечников» это опасно.
По аналогичной причине стоит отказаться и от употребления чёрного чая.
Если человек не может отказаться от бодрящих напитков, то нужно хотя бы пореже их пить.
Недуги, связанные с сердцем и сосудами, часто сопровождаются нарушением жирового обмена.
Поэтому жирные продукты будут только усугублять проблему, - приводят «Кубанские новости» слова Юрия Пикши.
В первую очередь речь идёт о сале, растительном и сливочном масле, мясных продуктах.
При приготовлении тех или иных блюд «сердечники» не должны сыпать много соли.
Дело в том, что хлорид натрия способствует задерживанию большого объёма воды в организме. При наличии заболеваний сердца этот процесс представляет серьёзную опасность.
Здоровый человек может употреблять 5 граммов соли ежедневно. Для «сердечника» норма - вдвое меньше. А лучше, чтобы показатель был ещё ниже.