Лишний вес поможет сбросить холод

Австралийские специалисты нашли универсальный и достаточно простой способ сбросить лишний вес.

Для этого необходимо всего лишь около 15 минут промерзнуть так, чтобы ощущать дрожь по телу.

В результате такого стресса, в организме начнется трансформация белого жира в бурый, в ходе которого активно начнут высвобождаться калории для согревания человека.

В ходе экспериментов замечено, что, уже начиная с +14 градусов Цельсия, начинают активироваться данные процессы, в ходе которого белый жир меняет свой цвет на коричневый оттенок

Таким образом, регулярно находясь в холодном помещении около 15 минут можно спустя время увидеть, как изменилась ваша фигура.