Назван самый вредный перекус для пожилых людей
От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.
Такие продукты только вредят здоровью, а особенно от них страдают пожилые люди.
Все-таки с возрастом появляются проблемы с пищеварением, которые могут провоцировать развитие диабета, ожирения.
Об этом подробнее сказала диетолог Наталья Лазуренко, передает издание «Москва 24».
Она отметила, что бутерброды с солеными, острыми и копчеными колбасами могут нарушать процесс пищеварения, а организм не получает питательные элементы.
В итоге будет всплеск глюкозы и инсулина, которые влияют на уже имеющиеся болезни.
Лазуренко добавила, что сладости, а также любые продукты, в которых есть мука и сахар, тоже негативно влияют на состояние здоровья.
Поэтому от булочек, батончиков, конфет и шоколадок важно отказаться, чтобы не навредить себе и не ухудшить свое самочувствие.
