Ученые доказали, что можно похудеть с помощью медитации

Научные сотрудники из Университета Северной Каролины пришли к выводу, что в похудении человеку может помочь медитация.

В ходе исследований были определены 2 группы. Однако худела на специально подобранных диетах, а вторая группа боролась с лишним весом посредством медитативных занятий.

Установлено, что медитация  позволила  скинуть участникам вес в 7 раз больше, чем добровольцы, которые сидели на диетах.

Результатом были впечатлены не только участники, но и сами исследователи.

Данный феномен в стратегии управления своим весом предстоит еще детально изучить.