Ученые доказали пользу голодания в борьбе со старением организма

Гарвадские научные сотрудники смогли научно обосновать пользу голодания для омоложения организма.

Ученые внимательно изучили работу митохондрий и сравнили их с батарейками.

В качестве экспериментального материала  выступили круглые черви вида Caenorhabditis elegans. Замечено, что когда производящие энергию органоиды испытывали голодание, продолжительность жизни червей заметно увеличивалась.

Установлено, что с годами митохондрии хуже восстанавливают запасы кислорода, образовывают молекулы АТФ.

Однако увеличить их работоспособность вполне реально за счет ограничений в питании и исключении высококалорийных продуктов.