3 ошибки в интерьере спальни: не уснете, пока не догадаетесь, в чем дело

В доме и квартире каждое помещение отвечает за уют, комфорт и настроение обитателей в целом.

Если говорить об интерьере в спальне, то 3 популярные ошибки могут довести жильцов до бессонницы, а это уже совсем другая история с самыми неприятными последствиями.

Расскажем, какие решения в оформлении спальни считаются необдуманными.

1. Шум и беспорядок

Порядок в доме наводят не только потому, что скопившаяся пыль станет благоприятной средой для размножения бактерий и прочих врагов организма человеческого. Одна из проблем беспорядка – визуальный шум, который делает некомфортным любое, даже самое стильное помещение. Поэтому спальня не должна быть загромождена массивными шкафами, полками с обилием мелких сувениров, а стены не должны пестрить фотографиями или картинами.

Как ни странно, но все эти незначительные детали отвлекают мозг и мешают расслабиться и вовремя заснуть.

2. Много света

Дневной свет – это хорошо, но когда с улицы бьет ночное освещение, то выспаться, тем более без привычки, не получится.

Мешать может свет фар, фонарей, рекламных вывесок, тем более Луна. На этот случай нужно предусмотреть шторы «блэкаут». Кстати, в летний зной это изделие поможет поддержать комфортную температуру в квартире.

Провоцируют мозг на бессонницу предметы бытовой техники со световыми индикаторами, а также ночники.

3. Яркие цвета

Окончательно изменить планы на отход ко сну могут стены, окрашенные в яркие цвета. Текстиль тоже не должен быть кричащих оттенков. В целом в спальне нужно создать спокойную и погружающую атмосферу для чего используются холодные оттенки.

И напоследок эксперты рекомендуют отказаться от постельного белья из синтетических материалов. Зимой под ним не согреешься, а летом спать будет невозможно из-за духоты и невозможности ткани впитывать пот.

• Новости по теме:
• спальня
• ошибки
• ремонт
• бессонница
• здоровье
• 7 Апреля 2023

---