Названы пять способов побороть депрессию, изменив интерьер в доме
Психологи рассказали о некоторых способах, которые помогут избавиться от депрессии. Для этого всего лишь-то нужно добавить несколько маленьких деталей в интерьер.
Во-первых, обзаведитесь комнатными растениями. Растения, цветы, животные – природа всегда успокаивает, приближает к гармонии и просто радует глаз.
Во-вторых, можно повесить картину, желательно с пейзажем. Однако в целом изображение на картине может быть любое, главное, чтобы она оставляла теплые чувства.
В-третьих, некоторые психологи уверяют, что такая деталь, как лайтбокс – рекламная световая вывеска, которую можно повесить дома в виде светильника или картины, действует успокаивающе.
А дизайнеры согласны с мнением психологов, поскольку эта деталь не только полезна, но и впишется в любой интерьер.
В-четвертых, смените тон стен или обои. Желательно выбирать теплые, яркие, но не пестрые цвета – яркие краски радуют глаз и влияют на хорошее настроение.
В-пятых, можно украсить интерьер какими-либо предметами, которые навевают приятные ассоциации. Например, фото семьи или любимого питомца, мягкий теплый плед на диване или магнитик на холодильник.
Фото: Pixаbay
