Наблюдение за птицами улучшает психику человека — Ученые

Улучшить психическое здоровье человека, а также снизить уровень стресса и тревоги  поможет банальное прослушивание пения птиц.

Такие результаты были опубликованы в авторитетном научном издании учеными из Университета Эксетера и Университета штата Квинсленд.

Для эксперимента были привлечены 270 добровольцев различного возраста и благосостояния. Особый акцент был сделан на место проживания участников.

В частности, обращалось внимание на наличие кустарников и птиц возле домов.

Установлено, что люди, которые ежедневно видят из своих окон птиц, менее подвержены депрессивным состояниям. Примечательно, но здесь не важен вид птицы. Это может быть даже простая ворона.