Что будет с организмом, если не пить кофе

Кофе имеет множество полезных свойств, но отказ от этого напитка тоже может принести пользу.

Рассказываем, что будет с организмом, если перестать пить кофе.

Что будет, если не пить кофе

В первую очередь исключение кофе из рациона положительно скажется на качестве сна, поможет снизить уровень стресса.

Также отказ от кофе позволит улучшить состояние зубов, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и укрепить иммунитет.

Но одномоментно прекращать пить кофе нельзя ни в коем случае: при резком отказе от кофе и других кофеиносодержащих напитков развивается синдром отмены.

Симптомы могут быть следующие: головная боль, снижение концентрации внимания, упадок сил, тревожность.

• Новости по теме:
• кофе
• напиток
• напитки
• здоровье
• польза
• 2 Января 2023

---