Делаем лимфодренаж дома: улучшаем кожу без посещения салонов. Бонусом – огромная польза для здоровья

12.02.2025 06:50

Нынче в моде у народа лимфодренажный массаж – настоящий источник очищающей организм энергии и устраняющей разные недуги.

В частности, сия процедура избавляет от отеков, улучшает кровообращение, а коже обеспечивает идеальную гладкость и сияние.

Главное преимущество – для проведения такого массажа не нужно посещать салоны. Можно сделать его дома.

Кроме прочего, процедура обеспечивает эффективный вывод из организма токсинов.

Однако специалисты не рекомендуют сочетать массаж с употреблением спиртного. Советуют больше пить воды – для усиления эффекта детоксикации.

женщина
Фото: Pixabay

Для желающих выглядеть безупречными

Лимфодренажный массаж просто настоящая находка, когда речь идет о необходимости выглядеть безупречно.

Например, хочется таким быть на грядущих торжественных мероприятиях.

В этом случае вы избавляетесь от отеков, подтягиваете контуры лица и тела.

Кроме того, кожа приобретает здоровое сияние, а тело становится визуально более стройным.

Рекомендуется процедуру осуществить за день-два до мероприятия, дабы увидеть эффект.

Советы пластических хирургов

Пластические хирурги рекомендуют лимфодренажный массаж по следующим причинам:

– уменьшаются отеки и синяки после инъекций, подтяжки лица или липосакции;
– быстрее заживляются ткани;
– снижается риск воспалений.

Ну а если вы переживаете стрессовую ситуацию, такой массаж поможет расслабиться и восстановить потерянное кожей сияние.

Также избавит от бессонницы, решит проблему с замедленным обменом веществ и накоплением жидкости.

Ценен такой массаж и для стремящихся похудеть, хотя и не сжигает жир.

Как делать дома

Наиболее оптимальный вариант – сухой массаж щеткой.

При таком подходе активизируется лимфатическая система, отшелушиваются омертвевшие клетки, улучшается состояние кожи.

При выраженных отеках специалисты советую делать лимфодренажный массаж раз в 1-2 недели – до появления эффекта.

С целью профилактики процедуру можно осуществлять раз в месяц.

После операций – только по рекомендациям врачей.

Также с медиками следует проконсультироваться насчет такого массажа людям с хроническими заболеваниями или имеющими проблемы с лимфооттоком.

Павел Господарик Автор: Павел Господарик Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Для желающих выглядеть безупречными
  2. Советы пластических хирургов
  3. Как делать дома

Последние новости

Все новости