Диетолог развеял миф о вреде чипсов
Вред чипсов сильно преувеличен. Некоторые фрукты могут быть намного вреднее, чем картофельные чипсы.
Чипсы называют вредным продуктом потому, что в них содержится много жира и соли.
Однако диетологи считают, что изредка чипсы можно есть. Это не нанесёт никакого вреда здоровью.
Почти любая еда, включая даже фрукты, не будет полезна, если употреблять её в чрезмерных количествах.
Чипсы не рекомендуется есть лишь людям, которые страдают гипертонией, атеросклерозом или имеют лишний вес.
По словам диетолога, вред чипсов заключается не столько в составе, сколько в объемах употребления.
Но нужно понимать, что и многие продукты из условно полезных вредны людям с этими заболеваниями. Здесь такая тонкая грань, что ее никто и никогда не выставит, – цитирует радио Sputnik слова диетолога Ивана Алименко.
В конце своей речи медик отметил, что маленькая упаковка вредных продуктов не принесёт вреда никому, ведь не существует абсолютно вредных и полезных продуктов.
Фото: Pixabay
