Диетологи перечислили три вредных свойства оливье

14.12.2020 14:51

У оливье есть несколько вредных свойств, которые могут ухудшить самочувствие. 

Во-первых, этот знаменитый новогодний салат содержит много ингредиентов, а это нагрузка на поджелудочную железу.

Во-вторых, майонез, которым, как правило, заправляют салат, также вряд ли можно назвать полезным продуктом. Этот жирный и калорийный соус вредит печени, поджелудочной железе и желчному пузырю.

В-третьих, в оливье быстро размножаются микроорганизмы. По этой причине диетологи не рекомендуют оставлять салат на ночь на столе.

Лучше подать салат каждому гостю порционно, а тарелку с блюдом поставить в холодильник. При минусовой температуре оливье можно хранить несколько дней.

Диетологи перечислили три вредных свойства оливье

Чтобы сделать оливье более полезным, салат нужно заправлять йогуртом, правильно хранить и есть небольшими порциями.

Фото: из открытых источников

Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса