Диетологи рассказали, какие продукты лучше исключить из рациона при астме
Диетологи рассказали, какие продукты питания лучше исключить из рациона людям, страдающим от астмы.
Ученые провели ряд исследований на предмет того, какая диета может быть полезнее при заболевании астмой.
Оказалось, что именно растительная диета позволяет пациентам эффективнее справиться с астмой.
Одновременно специалисты отметили, что употребление молочных продуктов и продуктов с большим содержанием жиров, наоборот, только усугубляет ситуацию.
Для изучения вопроса о влиянии диеты на состояние людей, страдающих астмой, были привлечены добровольцы с подтвержденным диагнозом.
Наблюдая за пациентами в течение года, ученые отметили, что соблюдение растительной диеты позволило сократить прием лекарственных средств от астмы.
Кроме того, было установлено и уменьшение симптомов заболевания.
Врачи пришли к выводу, что положительная динамика связана с тем, что растительная диета снижает ряд системных воспалений, которые провоцируют астму.
А за счет того, что такие продукты богаты клетчаткой, отмечается улучшение работы легких.
От астмы только на территории США страдают 25 миллионов пациентов.
Врачи обращают внимание, что в сложившейся ситуации с пандемией коронавируса заболевание может сделать этих людей более уязвимыми к COVID-19.
Именно поэтому врачи рекомендуют астматикам изменить свои гастрономические привычки и придерживаться здорового питания.
Фото: Pixabay
