Диетологи рассказали про опасность зимних напитков
Не все популярные согревающие напитки способны приносить пользу, поскольку могут содержать элементы, которые негативно отразятся на состоянии организма.
Соответствующий комментарий дали специалисты представителям средств массовой информации.
Например, такой зимний напиток, как глинтвейн, лучше готовить на гранатовом соке, а не на вине. Связано это с тем, что специи, которые добавляются в напиток, нормализуют артериальное давление, стимулируют кровообращение. А вот если заменить алкогольный продукт на сок с минимальным содержанием сахара, то глинтвейн поможет не только согреться и тонизировать организм.
Также специалисты рекомендуют пить натуральный какао, но не заменять его на быстрорастворимые порошки, которые могут вызвать аллергию.
C осторожностью стоит относиться к горячему шоколаду. Связано это с его высокой калорийностью.
Что качается облепихового чая, то диетологи рекомендуют его употреблять в зимний период, поскольку напиток является источником витамина С.
Фото: Pixabay
