Доктор Мясников рассказал, чем можно заменить любые лекарства
Зависимость от лекарств – это пагубная привычка, от которой нужно избавляться.
Около 2/3 всех медикаментов, которые принимают пациенты, оказываются лишними и ненужными.
Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал известный российский доктор и телеведущий Александр Мясников.
По мнению медика, люди привыкли принимать таблетки по малейшему поводу. При этом люди совсем не задумываются о том, действительно ли то или иное лекарство им нужно.
Часто мы лекарством закрываем свою лень. Нам трудно похудеть, нам трудно двигаться — мы принимаем таблетку, – сказал доктор.
Мясников призвал людей следить за своим весом, правильно питаться и заниматься спортом. Это три вещи, которые могут заменить любые таблетки.
Здоровый образ жизни поможет сократить количество принимаемых лекарств. Это касается даже людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Медик призвал людей избавляться от лекарственной зависимости и стараться жить без таблеток.
Фото: скриншот видео
